Zajęcia kulinarne


Łódeczki ziemniaczane z łososiowym nadzieniem!

Co można zrobić w ramach pysznej, zdrowej przekąski? Uczestnicy zajęć dietetyczno-kulinarnych zrobili łódeczki ziemniaczane z łososiowym nadzieniem. Było pyszne! 🙂 30 Zajęcia kulinarno-dietetyczne dofinansowano ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).


Paluszki na słono, rogaliki na słodko z ciasta francuskiego

Uczestnicy zajęć kulinarno-dietetycznych zrobili tym razem pyszne paluszki z ciasta francuskiego na słono 🙂 Z pozostałego ciasta zrobili również rogaliki na słodko. Jest to jako znakomita, lekkostrawna przekąska na różnego rodzaje imprezy (i nie tylko!) 😉 Zajęcia kulinarno-dietetyczne są dofinansowane przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).


Kurczak z ananasem

Na zajęciach kulinarnych nasze uczestniczki przygotowały kurczaka z ananasem – podanego w wydrążonym ananasie 🙂 wygląda bajecznie! W pierwszym zdjęciu jest podany przepis. Zajęcia kulinarno-dietetyczne są dofinansowane przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).


Zdrowa, wegetariańska lazania!

Czy lazania bez mięsa może być smaczna? Na zajęciach kulinarnych właśnie udowodniliśmy, że tak! 🙂 Zamiast mięsa użyliśmy warzyw, a zamiast sosu pomidorowego – sos śmietankowy. W pierwszym zdjęciu jest podany przepis 🙂 Zajęcia dietetyczno-kulinarne są dofinansowane ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON).


Ciasto z pełnych pomarańczy :)

Pomarańcze niemal każdy lubi 🙂 Szczególnie Ci, co wychowywali się w czasach, gdy były one dostępne w sklepach tylko na Boże Narodzenie. Teraz można je kupić zawsze i wszędzie – jednak w czasie sezonu pomarańcze są bardzo tanie, można je kupić nawet za 2,5 – 3 zł za kilogram! Co […]


Kotlety rybne z chrupiącą panierką

Uczestnicy zajęć dietetyczno-kulinarnych ostatnio zrobili kotlety rybne w chrupiącej panierce z… płatków kukurydzianych! 🙂 Taki kotlet smakuje zupełnie inaczej, niż ryba obtaczana w mące. Przepis nie jest trudny, zachęcamy Was do eksperymentowania w kuchni. Dodamy, że taką panierkę można użyć również do kurczaków 🙂 I tak przygotowane danie smakiem przypominają […]


Zajęcia kulinarne w PZG: Musli, placki owsiane z bananami !

Nasze uczestniczki nauczyły się robić pyszne i zarazem zdrowe musli z jogurtem naturalnym (nie używając ani grama cukru!). Nauczyły się także robić dietetyczne placki owsiane z bananami, które w przeciwieństwie do tradycyjnych racuchów zawierają więcej zdrowych składników (mając w sobie mniej tłuszczu, za to zawierając więcej błonnika) 🙂 Zajęcia kulinarno-dietetyczne […]


Zajęcia kulinarne: chłodnik pomidorowy z papryką

Co na obiad można zrobić w taki upał, najlepiej chłodnego i zdrowego? Od tego są chłodniki ! 🙂 Przedstawiamy Wam dosyć prosty przepis, który nie jest czasochłonny i nie wymaga skomplikowanych składników. Nam wszystkim smakowała ta zupa! PS – można ją podawać zarówno na ciepło, jak i na chłodno 🙂 […]


Zajęcia kulinarne: Bakłażany faszerowane!

Wczoraj uczestnicy zrobili przepyszne bakłażany faszerowane 🙂 Było sporo pracy, ale uporaliśmy się z tym – a efekty były naprawdę smaczne 🙂 Zapraszamy do fotogalerii zdjęć ! Przepis wzięliśmy z tej strony: http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/baklazan/baklazany_z_miesem_kasza_jogurtem/przepis.html. Dziękujemy autorowi blogu za smaczną inspirację! Zajęcia kulinarne są dofinansowane ze środków PFRON.