Środowiskowy Ośrodek Wsparcia Seniorów 2017 – 2018


Środowiskowy Ośrodek Wsparcia Seniorów

BIAŁOSTOCKA 4

Godziny otwarcia: 5 dni w tygodniu w godzinach: 8:30 – 14:00

Dla 30 seniorów w wieku 60+


W ramach ŚOWS organizowane są:

1.Spotkania integracyjne. Spotkania seniorów komunikujących się językiem migowym – spotkania, na których nie ma bariery językowej:

  • tłumaczenie na język migowy informacji bieżących – źródło: prasa, pozycje
    z programów telewizyjnych (w tym programy popularnonaukowe), internet;
  • prelekcje popularnonaukowe z prezentacją multimedialną danego temat;
  • omawianie problemów z codziennym funkcjonowaniem – analiza trudności, wymiana sposobów radzenia sobie z nimi;
  • spotkania okazjonalne, np. z okazji Dnia Babci, Dnia Kobiet, Dnia Seniora, świąt.
  1. Warsztaty komputerowe.
Warsztaty komputerowe z wykorzystaniem nowoczesnych technologii:

  • wykorzystanie smartfona, wykorzystanie tabletu;
  • wykorzystanie komputera / laptopa; indywidualne konsultacje informatyczne; internet – wirtualne podróże, komunikatory;
  • internetowe, warsztaty obróbki zdjęć.
  1. Warsztaty rękodzieła.
Osoby głuche mają zdolności manualne. Wykorzystanie osobistych zdolności motywuje do aktywności, wzmacnia wiarę we własne możliwości. Sztuka jest jednym z elementów życia społecznego. Aktywizacja poprzez szeroko rozumiane rękodzieło jest wskazaną formą rehabilitacji jednostki.

Poznanie technik plastycznych i rękodzieła artystycznego.

  • Scrapbooking – tworzenie albumów ze zdjęciami, które są ozdobione różnymi materiałami, często w towarzystwie krótkiego opisu sfotografowanej sytuacji, dodatków typu bilety, itp.
  • Decoupage – ozdabianie przedmiotów (z drewna, metalu, ceramiki, tektury ) przez naklejanie na nie wzorów z papieru i serwetek papierowych a następnie preparowanie klejem, lakierem.
  • Recyklingowe wyplatanie z papieru gazetowego różnych przedmiotów okazjonalnych
    i użytkowych.
  • Pirografia – wypalanie w drewnie – przedmioty okazjonalne i użytkowe.
  • Linoryt – (matryca z linoleum) – tworzenie obrazków.
  • Malowanie na szkle.
  • Wykorzystanie surowców wtórnych, m.in., odzieży i tkania do tworzenia nowych form.
  1. Kino Złotego Wieku.
Projekcja klasyki kinematografii. Filmy, które z powodu braku przetłumaczenia na język migowy nie były i nie są dostępne dla osób głuchych. W czasie projekcji tłumaczenie filmów na język migowy.
  1. Warsztaty kulinarne.
Przygotowywanie potraw (zdrowe posiłki dla seniorów, potrawy z różnych stron świata); prelekcje o odżywianiu przygotowane na podstawie literatury ogólnodostępnej.
  1. Treningi pamięci.
Dla osób głuchych komunikujących się językiem migowym, a w szczególności dla głuchych seniorów, do utrzymania lub zwiększenia poziomu samodzielności osobistej i aktywności społecznej we własnym środowisku i środowisku lokalnym wśród ludzi słyszących, konieczne jest prowadzenie stałych działań wyrównujących, które przyczynią się do wzmocnienia pamięci, koncentracji, wzmocnienia pozytywnego postrzegania siebie, zwiększenia poziomu osobistych aspiracji, poczucia własnej wartości.
  1. Gry towarzyskie
    i quizy.
Gry logiczne to gry rozwijające umysł. Są doskonałą gimnastyką umysłową. Sprawdzają się na każdym poziomie wiekowym.

Zastosowane gry logiczne – Scrabble – układanie słów – ćwiczenie pamięci, poznawanie nowych słów ich znaczeń, Equate – Scrabble Matematyczne, Tik Tak Bum – gra słowna, Dixit – obrazkowa gra skojarzeniowa, Sudoku, karty – brydż, szachy, warcaby.

  1. Zajęcia czytelnicze, zabawy językiem polskim – nabywanie wiadomości
    z zakresu języka polskiego.
Zajęcia czytelnicze – czytanie tekstu ze zrozumieniem – literatura piękna, historyczna, przygodowa, podróżnicza, popularna – przyswajanie przekazywanego pisemnie dorobku ludzkich myśli, uczuć czy wiedzy.
  1. Spacery do ZOO
    i do innych ciekawych miejsc – muzea, spacery
    po trasach historycznych w Warszawie.
Zajęcia motywujące do utrzymania rozwijania zainteresowań, uczestnictwa w życiu kulturalnym.
  1. Spacery – nordic walking.
Zajęcia motywujące do utrzymania kondycji fizycznej.
  1. Dyżury psychologa – zajęcia indywidualne.
Psycholog – biegła znajomość języka migowego PJM i SJM; 6-letnia praktyka w zawodzie; zajęcia bez udziału osoby trzeciej – tłumacza języka migowego; jest bardzo istotne przy tego typu terapii.



Projekt współfinansuje m. st. Warszawa


Działania w ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniorów 2017 – 2018
– przegląd wpisów:

Warsztaty Kulinarne

W ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniorów uczestnicy biorą udział w Warsztatach Kulinarnych, podczas których przygotowują różnorodne potrawy i poznają przepisy innych kuchni świata 🙂 Warsztaty odbywają się regularnie, dzięki czemu seniorzy będący na emeryturze mogą w nich uczestniczyć, rozwijając tym samym swoje kuchenne pasje 🙂 Zapraszamy do galerii zdjęć! Projekt wspołfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa

0 komentarzy

Zajęcia plastyczne – szycie, ozdabianie i przygotowywanie się do świąt

Na zajęciach plastycznych seniorki robiły różnorodne przedmioty użytkowe i dekoracje. Były wykonane takie techniki jak: szycie na maszynie – np. torebek, choinek, pokrowce; ozdabianie wyciętych przedmiotów ze sklejki – kotki, aniołki idealne na prezent; wykonywanie ozdób świątecznych – np. wieńce świąteczne z kartonu, ozdabianie bombek materiałami, wykonywanie ze słoików świątecznych „kul” a także inne ozdoby. Nasze […]

0 komentarzy

Kino Złotego Wieku

W ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniora na świetlicy PZG Oddziału Mazowieckiego regularnie organizujemy wspólne oglądanie filmów fabularnych i popularnonaukowych wraz z tłumaczem języka migowego 🙂  Kino Złotego Wieku – to projekcja klasyki kinematografii. Filmy, które z powodu braku przetłumaczenia na język migowy nie były i nie są dostępne dla osób głuchych. W czasie projekcji jest zapewnione tłumaczenie filmów […]

0 komentarzy

Zajęcia na świetlicy – spotkania integracyjne, prelekcje, zajęcia z polskiego

Nasza świetlica jest cały czas w ruchu 🙂 Niemal codziennie są w niej prowadzone różnego typu zajęcia.  Przykład zajęć: spotkania integracyjne prelekcje tłumaczenie bieżącej prasy na język migowy omawianie codziennych problemów i sposobów radzenia sobie z nimi zajęcia czytelnicze i z języka polskiego Prezentujemy poniżej wybrane zdjęcia z ww. zajęć.    Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

0 komentarzy

Zwiedzanie ciekawych miejsc – ŚOWS

W ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniora (ŚOWS) regularnie organizujemy różne wyjścia i spacery 🙂 Wspólnie zwiedzamy Warszawę, chodząc po historycznych trasach, do różnych muzeów, ogrodów lub innych atrakcji. Dzięki temu aktywnie spędzamy czas i poznajemy uroki Warszawy w bardzo miłym gronie! Zachęcamy do śledzenia ogłoszeń w naszym biurze, które systematycznie rozwieszamy przed każdym wspólnym wyjściem! Byliśmy […]

0 komentarzy

Bliżej Natury – wycieczka do Papugarni i do ZOO

Jak wiadomo, bliskość z naturą odstresowuje. A tym bardziej, gdy możemy dane zwierzątko wziąć na ręce, nakarmić, zaopiekować się nim. Nasze seniorki w ramach wspólnych wycieczek po Warszawie z ŚOWS odwiedziły nie tylko ZOO, ale także Papugarnię.  Papugi działały pozytywnie na nasze podopieczne – wystarczy spojrzeć na uśmiechnięte twarze seniorek 🙂 Publikujemy galerię zdjęć z […]

0 komentarzy

Zajęcia plastyczne – świece, łubianki, planszowe gry…

Prezentujemy zbiór zdjęć z zajęć plastycznych. Nasze seniorki w trakcie zajęć wykonały począwszy od świeczek z przedmiotów codziennego użytku, ozdabiane łubianki po… wakacyjne gry planszowe! Zgodnie z założeniem warsztatów, wszystkie wykonane dzieła były zrobione z przedmiotów codziennego użytku – takich jak: słoiki, stare opakowania, puszki, drewnianych odpadów, darów natury, łubianki po zakupie owoców i nie tylko. Były […]

0 komentarzy

Spacery do różnych ciekawych miejsc w Warszawie dla seniorów

W ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniora (ŚOWS) regularnie organizujemy różne wyjścia i spacery 🙂 Wspólnie zwiedzamy Warszawę, chodząc po historycznych trasach, do różnych muzeów, ogrodów lub innych atrakcji. Dzięki temu aktywnie spędzamy czas i poznajemy uroki Warszawy w bardzo miłym gronie! Zachęcamy do śledzenia ogłoszeń w naszym biurze, które systematycznie rozwieszamy przed każdym wspólnym wyjściem! […]

0 komentarzy

Zajęcia kulinarne – galeria zdjęć

Dzięki zajęciom kulinarnym regularnie prowadzonych w ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniorów nasze uczestniczki nie tylko świetnie spędzają razem czas, ale także przy okazji poznają przepisy na nowe dania! Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

0 komentarzy

Gry towarzyskie i quizy

W naszym Środowiskowym Ośrodku Wsparcia Seniorów regularnie prowadzimy spotkania, na których nasi uczestnicy grają w gry towarzyskie i rozwiązują wszelkie zadania quizowe, krzyżówki, sudoku itd. Zapraszamy do galerii zdjęć! Projekt współfinansuje m. st. Warszawa  

0 komentarzy

Recyklingowe wykonywanie kwiatów z rolek i opakowań po jajkach

Ozdabianie takimi kwiatami przedmiotów lub mieszkań przynosi niesamowity efekt 🙂 Panie wykonały ścienne ozdoby wykonane z kwiatów: z rolek po papierze kolorowym i opakowań po jajkach. Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

0 komentarzy

Zajęcia Kulinarne w ramach ŚOWS

U nas nigdy nie ma nudy! Prezentujemy Wam zdjęcia z zajęć kulinarnych w ramach ŚOWS 🙂  Wspólne gotowaliśmy takie potrawy, jak np.: -zupa-krem pomidorowa, -gofry na słodko i na słono, -naleśniki po bolońsku, -i wiele, wiele innych pomysłowych dań, dzięki którymi nasze uczestniczki będą mogły odmienić swoją kuchnię na ciekawszą i zdrowszą 🙂 Projekt wspołfinansuje […]

0 komentarzy

Pracownia komputerowa „E-Senior w sieci” cały czas aktywna!

Nasza pracownia komputerowa „E-Senior w sieci” w ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniora jest cały czas aktywna! Głusi seniorzy dzięki temu uczą się podstawowej obsługi komputerów, surfowania po sieci a także poznają głębokie możliwości internetu – np. wideorozmowy przez Skype Projekt współfinansuje m. st. Warszawa  

0 komentarzy

Plastyka w ramach ŚOWS – jak się przygotować do Wielkanocy?

Jak się przygotować na Wielkanoc… Wieniec ze skorupkami? Jajka-mozaiki? Zajączki ze styropianowych jajek? Dlaczego nie 🙂 Zapraszamy do galerii zdjęć! Projekt wspołfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa

0 komentarzy

Zajęcia plastyczne w ramach ŚOWS – ozdoby w kształcie serc

Co można zrobić z: waty, kartonu, sznurków, farb akrylowych? Już Wam odpowiadamy – ozdobne serduszka 🙂 Tak ozdobione serca można powiesić, albo wstawić do doniczki/puszki i postawić na stole. Wystarczy pomysłowość i wiara we własne umiejętności! Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć dzieł wykonanych przez nasze uczestniczki. Projekt wspołfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa

0 komentarzy