Finansowanie zadania:
Miasto Stołeczne Warszawa
Zadanie pn. "Klub Białostocka 4"
01.12.2024 - 30.11.2027
Dni i godziny otwarcia Klubu: od poniedziałku do piątku w godz. 8:30 - 14:30. Dopuszczamy prowadzenie zajęć i spotkań w weekendy.
Adres Klubu: Polski Związek Głuchych Oddział Mazowiecki, ul. Białostocka 4, 03-741 Warszawa
Zajęcia w ramach Klubu Białostocka 4:
- Spotkania środowiskowo - integracyjne - spotkania bez bariery językowej, rozmowy towarzyskie.
- Spotkania środowiskowe okazjonalne - dla dorosłych. Walentynki, powitanie wiosny, wieczorki taneczne, grill, powitanie lata, barwy jesieni, Andrzejki, spotkania z okazji Świąt Wielkanocnych i Bożego Narodzenia.
- Spotkania środowiskowe okazjonalne - dla rodzin z dziećmi.
- Prelekcje - tematy z zakresu: racjonalny tryb życia, historia Polski, w tym historia Warszawy i jej mieszkańcy na przestrzeni wieków, genealogia i heraldyka , historia Świata, biologia, ochrona środowiska, geografia.
- Ćwiczenia umysłowe - ćwiczenia dla mózgu i integracja sensoryczna – hamowanie starzenia się umysłu: rozwiązywanie krzyżówek, łamigłówek i sudoku, granie w gry planszowe, gry karciane, gry pamięciowe, zapamiętywanie wierszyków w języku migowym, układanie puzzli, gry słowne (język migowy), origami.
- Nauka relaksacji - ćwiczenia relaksacyjne - systematycznie wykonywane ćwiczenia relaksacyjne umożliwiają skutecznie wyciszenie organizmu, głęboką relaksację i eliminację zmęczenia.
- Zajęcia kulinarne - poznanie różnych technik kulinarnych, higieny pracy przy przygotowywaniu posiłków, kuchni z różnych stron świata, niemarnowania żywności.
- Zajęcia komputerowe. Internet. Bezpieczne korzystanie z Internetu. Obsługa aplikacji, w tym zakupy w sklepach internetowych i korzystanie z bankowości internetowej.
- Zajęcia rękodzieła - biżuteria, tkactwo, szycie. Dodatkowo treningi umiejętności społecznych - wykonanie tematycznych dekoracji świetlic (wiosna, lato, jesień, zima) oraz dekoracji na spotkania środowiskowe okolicznościowe.
- Ćwiczenia gimnastyczne - ćwiczenia oporowe z wykorzystaniem przyrządów, pilatesem, stretchingiem, blokiem ćwiczeń określanym jako zdrowe plecy bądź zdrowy kręgosłup dla starszych uczestników Klubu.
- Zajęcia indywidualne. Omawianie spraw codziennych, które z powodu bariery językowej sprawiają trudności do samodzielnego wykonania.
- Poradnictwo psychologiczne.
- Tworzenie grup samopomocowych - tworzenie grup samopomocowych, koleżeńskich.
- Zwiedzanie muzeów, wystaw w Warszawie, spacery po Warszawie z przedstawianiem historii danych miejsc.
- Wyjazdy poza Warszawę do muzeów i miejsc rekreacyjnych.
Miesięczny plan działań jest wystawiany w Klubie na bieżąco.
Działania w ramach projektu „Klub Białostocka 4"
– przegląd wpisów:
