Klub Białostocka 4 2018 – 2021


Klub BIAŁOSTOCKA 4

Godziny otwarcia: 5 dni w tygodniu w godzinach: 8:30 – 13:30

Dla 40 głuchych osób w wieku 50+


W ramach „Klubu Białostocka 4″organizowane są:

1. Zajęcia indywidualne. Przykładowa tematyka zajęć indywidualnych, na których nie ma bariery językowej:

  • Sprawy zatrudnienia. Przekazanie informacji o rynku pracy i obowiązujących przepisów.
  • Jakie są wymagane dokumenty do podjęcia się zatrudnienia?
  • Sprawy codzienne: jak je rozwiązywać będąc niepełnosprawnym?
  • Przygotowywanie konkretnych pism – przykłady z życia codziennego.
2. Warsztaty komputerowe – zajęcia grupowe Warsztaty komputerowe z wykorzystaniem nowoczesnych technologii – obsługa systemu Windows, podstawowych oprogramowań oraz nauka korzystania z sieci.
3. Warsztaty komputerowo-techniczne – zajęcia indywidualne. Warsztaty indywidualne:

  • z korzystania ze smartfona, tabletu;
  • z korzystania z komputera / laptopa: – indywidualne konsultacje informatyczne, – internet – wirtualne podróże, komunikatory;
4. Zajęcia edukacyjne – rozgrywki szachowe. Rozgrywki szachowe ze wsparciem instruktora. 
5. Ćwiczenie pamięci. Ćwiczenie pamięci rozwijające umysł. Są doskonałą gimnastyką umysłową. Sprawdzają się na każdym poziomie wiekowym.

Zastosowane niektóre gry: Scrabble – układanie słów – ćwiczenie pamięci, poznawanie nowych słów ich znaczeń, Equate – Scrabble Matematyczne, Tik Tak Bum – gra słowna, Dixit – obrazkowa gra skojarzeniowa, Sudoku, gry karciane.

Zastosowane też zagadki logiczne, łamigłówki, krzyżówki.

6. Spotkania środowiskowo-integracyjne. Spotkania seniorów komunikujących się językiem migowym – spotkania, na których nie ma bariery językowej:

  • tłumaczenie na język migowy informacji bieżących – źródło: prasa, pozycje z programów telewizyjnych (w tym programy popularnonaukowe), internet;
  • prelekcje popularnonaukowe z prezentacją multimedialną danego temat;
  • omawianie problemów z codziennym funkcjonowaniem – analiza trudności, wymiana sposobów radzenia sobie z nimi;
  • spotkania okazjonalne, np. z okazji Dnia Babci, Dnia Kobiet, Dnia Seniora, świąt.
7. Warsztaty rękodzieła. Wykorzystanie osobistych zdolności motywuje do aktywności, wzmacnia wiarę we własne możliwości. Sztuka jest jednym z elementów życia społecznego. Aktywizacja poprzez szeroko rozumiane rękodzieło jest wskazaną formą rehabilitacji jednostki.

Poznanie technik plastycznych i rękodzieła artystycznego.

  • Scrapbooking – tworzenie albumów ze zdjęciami, które są ozdobione różnymi materiałami, często w towarzystwie krótkiego opisu sfotografowanej sytuacji, dodatków typu bilety, itp.
  • Decoupage – ozdabianie przedmiotów (z drewna, metalu, ceramiki, tektury ) przez naklejanie na nie wzorów z papieru i serwetek papierowych a następnie preparowanie klejem, lakierem.
  • Recyklingowe wyplatanie z papieru gazetowego różnych przedmiotów okazjonalnych
    i użytkowych.
  • Pirografia – wypalanie w drewnie – przedmioty okazjonalne i użytkowe.
  • Linoryt – (matryca z linoleum) – tworzenie obrazków.
  • Malowanie na szkle.
  • Wykorzystanie surowców wtórnych, m.in., odzieży i tkania do tworzenia nowych form.
8. Treningi kulinarne. Przygotowywanie potraw (zdrowe posiłki dla seniorów, potrawy z różnych stron świata); prelekcje o odżywianiu przygotowane na podstawie literatury ogólnodostępnej.
9. Zajęcia rekreacyjne –  nordic walking. Zajęcia motywujące do utrzymania kondycji fizycznej.
10. Zajęcia kulturalno-oświatowe. Zajęcia motywujące do utrzymania rozwijania zainteresowań, uczestnictwa w życiu kulturalnym.
11. Klub kinomana. Projekcja klasyki kinematografii. Filmy, które z powodu braku przetłumaczenia na język migowy nie były i nie są dostępne dla osób głuchych. W czasie projekcji tłumaczenie filmów na język migowy.
 12. Poradnictwo psychologiczne.  Psycholog – biegła znajomość języka migowego PJM i SJM; 6-letnia praktyka w zawodzie; zajęcia bez udziału osoby trzeciej – tłumacza języka migowego; jest bardzo istotne przy tego typu terapii.


Projekt współfinansuje m. st. Warszawa


Działania w ramach „Klubu Białostocka 4” 2018 – 2021 
– przegląd wpisów:

 

Zajęcia plastyczne – galeria zdjęć

Zajęcia plastyczne prowadzone w ramach Klubu Białostocka 4 motywują do czynnego i aktywnego spędzania czasu. W ostatnim czasie nasze seniorki nauczyły się m.in wykonywania kolorowych obrusów i podkładek, używając do tego wełny lub nieużywanych materiałów, szykowania wieńców naściennych o dowolnej tematyce (wiosna, jesień, święta). Zapraszamy do galerii zdjęć! Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

Styczniowe zwiedzanie Warszawy – galeria zdjęć

W ramach “Klubu Białostocka 4” regularnie organizujemy spacery po okolicznych miejscach. W styczniu odwiedziliśmy już: ulicę Foksal z jej bogatą historią Nowe Miasto: Apteka Zioła Ojców Bonifratrów, Odwiedziny w Domu Opieki Społecznej Muzeum Katyńskie na terenie Cytadeli Warszawskiej, która otworzyła wystawę poświęconej Zbrodni Katyńskiej Dom Spotkań z historią Zapraszamy serdecznie do galerii zdjęć! Projekt współfinansuje […]

Zajęcia kulinarne w ramach „Klubu Białostocka 4”

Dzięki zajęciom kulinarnym regularnie prowadzonych w ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniorów nasze uczestniczki nie tylko świetnie spędzają razem czas, ale także przy okazji poznają przepisy na nowe, niekosztowne i jednocześnie pyszne dania! Nauczyliśmy się między innymi przyrządzać:  Placuszki z parówką i papryką Gulasz z boczniaka i kurczakiem Sałatka z buraczkami, kukurydzą, jajkiem i ogórkiem konserwowym […]

Aktywne spędzanie czasu na świetlicy

Spotkania środowiskowo-integracyjne, zajęcia edukacyjne, ćwiczenie pamięci oraz inne formy aktywnego spędzania czasu – to wszystko robimy w ramach Klubu Białostocka 4! Zapraszamy wszystkich głuchych w wieku 50+ codziennie w dni robocze od godz. 8:30 do 13:30! Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

Ćwiczenia manualne i logiczne (kolorowanka, rozwiązywanie zadań)

W Klubie Białostocka 4 na bieżąco prowadzimy różnorodne zajęcia aktywnego spędzania czasu wolnego. Zapraszamy do małej galerii zdjęć.   Projekt współfinansuje m. st. Warszawa

Sztuka i historia Warszawy na spacerze

Uczestnicy naszego projektu „Klub Białostocka 4” poznali historyczne ciekawostki m.in. o pierwszym warszawskim moście Zygmunta Augusta koło Starej Prochowni w latach 1573 – 1603 . Budowa mostu rozpoczęła sie w 1568 r na mocy rozporządzenia króla Zygmunta Augusta w związku z rozwojem Warszawy. Most funkcjonował przez 30 lat, zaniedbany i został zniszczony w 1603 r  […]

Treningi kulinarne (album zdjęć)

Cotygodniowo prowadzimy kulinarne treningi w ramach „Klubu Białostocka 4”.  Na zajęciach nasi uczestnicy (głusi seniorzy) nie tylko uczą się nowych przepisów z różnych stron świata, ale także ćwiczą swoje umiejętności, wymieniają się doświadczeniami w zakresie gotowania, poznają nowe techniki kulinarne. Dowiadują się przy tym o właściwościach warzyw, kasz, owoców, mięsa i nie tylko!  Zajęcia odbywają […]

Spacer po praskiej ulicy Ząbkowskiej

Skąd się wzięła ta nazwa ulicy? Skąd w jej nazwie te „zęby”? – pytali Seniorzy „Klubu Białostocka 4”. Nie, nazwa nie pochodzi od słowa „zęby”, tylko z miejscowości Ząbek. Ząbkowska była kiedyś drogą wiodącą do miasta Ząbki. Osada Ząbkowska była przed II wojną światowa drugim największym skupiskiem społeczności żydowskiej w Warszawie, po lewobrzeżnych Nalewkach. Zwiedziliśmy […]

Spacerkiem po Pradze – ul. Białostocka, Wileńska

W ramach „Klubu Białostocka 4” regularnie organizujemy spacery po okolicznych miejscach. W tym miesiącu zdecydowaliśmy się na zwiedzanie najbliższych ulic – ulicy Wileńskiej i ulicy Białostockiej.  Zwiedziliśmy historyczne kamienice zbudowane w XIX wieku przy ulicy Wileńskiej w warszawskiej dzielnicy Praga Północ. oraz bunkier przeciwlotniczy jako miejsce schronienia dla pracowników Dyrekcji Kolei Państwowych przed wybuchem II […]

Ozdobne dekoracje na stół Wielkanocny

Jak się przygotować do Świąt niskim kosztem? Nasze seniorki już wiedzą jak! Zapraszamy do galerii zdjęć! Projekt współfinansowany ze środków m.st. Warszawy

Zajęcia edukacyjne, ćwiczenie pamięci

W ramach projektu „Klub Białostocka 4” prowadzimy różnorodne zajęcia, takie jak np. zajęcia edukacyjne, ćwiczenie pamięci, klub kinomana. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć. Projekt współfinansuje m. st. Warszawa