relaks


Turnus rehabilitacyjny w Łazach 2024

Zapraszamy serdecznie wszystkich na turnus rehabilitacyjny w Łazach (nad morzem) w czerwcu 2024r.!   Szczegóły turnusu: Miejsce wypoczynku – Ośrodek Wypoczynkowy EGM-ŁAZY (ul.Morska 5, 76-002 Łazy) – Link Położenie morza – odległość 400 m, w pobliżu jest także jezioro, 200 m apteka. Zakwaterowania – pokoje 2, 3 osobowe z łazienka, […]


Stara, czarna lokomotywa na torach, na zewnątrz Muzeum. 5 seniorów przechadza się obok lokomotywy

Wycieczka w Muzeum Kolejnictwa „Stacja”

Wczoraj, w poniedziałek (tj. 7 listopada) wraz z grupą seniorów z projektu „Klub Białostocka 4”, byliśmy na wycieczce w Muzeum Kolejnictwa „Stacja”. Była to bardzo ciekawa wyprawa, interesująca i jednocześnie pouczająca. Poznaliśmy historię kolejnictwa, zobaczyliśmy historyczne, zabytkowe lokomotywy, wagony oraz zdjęcia. Wszystkim się bardzo podobało, wspominali swoje podróże z dawnych […]


Impreza rodzinna „Pożegnanie wakacji” dla rodzin głuchych

Dnia 28.08.2022r. dzięki pomocy wolontariuszom, pracownikom i działaczom PZG Koła Terenowego w Warszawie oraz darczyńcom (produkty, balony) mogliśmy zorganizować imprezę rodzinną „Pożegnanie wakacji” dla rodzin głuchych!  Były zabawy animatorskie, występ, konkursy i zabawy, oraz ciepłe gofry i frytki do jedzenia. Wszystko na świeżym powietrzu, na dziedzińcu PZG przy ulicy Białostockiej […]

Zabrukowany chodnik koloru czerwonego. W tle kremowy budynek z brązowymi oknami. Sznur balonów wisi na górze. Dookoła ludzie z dziećmi się bawią. Na środku zdjęcia dziewczynka bawi się hulą hoop.

Zdjęcie przedstawia okamieniowany strumyk przepływający przez miasto: w tle budynki miasta Krynicy-Zdrój

Wycieczka do Krynicy-Zdrój 2-7 października

Koło Terenowe PZG w Warszawie zaprasza na wycieczkę do Krynicy-Zdrój 02-07 października 2022r. Zgodnie z Waszymi oczekiwaniami, został wybrany autokar jako środek transportu. Łączna cena (nocleg, wyżywienie, transport i ubezpieczenie): 840zł/os. Dodatkowo płatne (na miejscu): opłata klimatyczna 24 zł/os (4,80 x 5 dni) Wycieczki: Jaworzyna Krynicka dodatkowo płatne 39zł (osobno […]


Kadr filmu - Iwona Wróblewska przebrana za Królową stoi przy okrągłym zwierciadle

Teatr na odległość: zbiór bajek (napisy, PJM)

Teatr „Cisza na Scenie” pomimo stanu epidemicznego nadal prężnie działa – w niniejszym artykule prezentujemy Wam filmiki z cyklu: „Opowiem Ci bajkę”. Wszystkie poniższe filmy były zrealizowane tylko i wyłącznie on-line lub we własnym zakresie.  „Kapciuszek”   „Śpiąca Królewna”   „Śnieżka i 6 krasnoludków”   Zajęcia w ramach projektu „Obywatel […]


Zajęcia plastyczne – galeria zdjęć

Zajęcia plastyczne prowadzone w ramach Klubu Białostocka 4 motywują do czynnego i aktywnego spędzania czasu. W ostatnim czasie nasze seniorki nauczyły się m.in wykonywania kolorowych obrusów i podkładek, używając do tego wełny lub nieużywanych materiałów, szykowania wieńców naściennych o dowolnej tematyce (wiosna, jesień, święta). Zapraszamy do galerii zdjęć! Projekt współfinansuje […]


Zajęcia kulinarne w ramach „Klubu Białostocka 4”

Dzięki zajęciom kulinarnym regularnie prowadzonych w ramach Środowiskowego Ośrodka Wsparcia Seniorów nasze uczestniczki nie tylko świetnie spędzają razem czas, ale także przy okazji poznają przepisy na nowe, niekosztowne i jednocześnie pyszne dania! Nauczyliśmy się między innymi przyrządzać:  Placuszki z parówką i papryką Gulasz z boczniaka i kurczakiem Sałatka z buraczkami, […]


Zajęcia kulinarne (galeria zdjęć)

U nas nigdy nie ma nudy! Prezentujemy Wam zdjęcia z zajęć kulinarnych 🙂 Wspólne gotowaliśmy takie potrawy, jak np.: Krążki z kapusty zapiekane w piekarniku Gofry z kremem budyniowym i brzoskwiniami Makaron z sosem z avocado Placki z cukinii Warzywne spaghetti Zajęcia w ramach projektu „Obywatel komunikujący się w języku […]